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Stimmen von TeilnehmerInnen:
Rückmeldungen zur Spirit of Dolphins-Reise
Erlebnisbericht einer Teilnehmerin
Rückmeldungen zur Fastenwoche

Presse-Berichte:
Von Delphinen lernen
Nahrungsmittelergänzung
Self-Empowerment (Interview)

Publikation im CO'MED, Fachmagazin für Komplementärmedizin
(PDF, neues Fenster)



I. Stimmen von TeilnehmerInnen

Rückmeldungen zur Spirit of Dolphins-Reise

Die Einträge sind in Arbeit und folgen demnächst an dieser Stelle...

zum Angebot: Human-Dolphin Connection





Erlebnisbericht einer Teilnehmerin an der Sommer-Reise:
"Heaven-on-Earth" Retreat und "Dolphin Spirit" 2000

Liebe Christina,
Es ist fast unglaublich, wie sich meine Träume verwirklichen, seit dem Workshop in Mt. Shasta und dem Schwimmen mit Delfinen. Die ganze Reise war für mich ein unvergleichbares Erlebnis. Jetzt, einen Monat später, spüre ich, dass ich das Erlebte auch in den Alltag miteinbeziehen kann. Es lebt in mir weiter und breitet sich aus.

Es war wichtig für mich nach Mt. Shasta zu gehen, um zu mir zu kommen. Nach all den vielen Jahren, die die ich für meine Familie und den Beruf gelebt habe, habe ich die Beziehung zu mir selber, zu meinen Wünschen und Gefühlen vernachlässigt. In Mt. Shasta habe ich die Gelegenheit bekommen, mich wieder kennen zu lernen. Meine weggesteckten inneren Probleme, Gedanken und Gefühle durften kommen, durften Platz haben und gelebt werden. Mein beladenes Rucksäckchen könnte ich öffnen, auspacken, sortieren, Altes wegschmeissen, Neues ausprobieren. Ich konnte mich reinigen. Die Kraft der Gruppe hat mich unterstützt und weitergeführt. Ich habe eine innige Dankbarkeit empfunden, die ich jetzt weitergeben kann. Mein Herz hat sich geöffnet und hat viel Licht erhalten. Die Wärme und Herzlichkeit von Dir und Ashalyn haben mir so viel gegeben. Die Lebensfreude, die ich tief in mir drin getragen und als Kind auch gespürt und gelebt habe, ist wieder emporgestiegen. Die Lust des Hier und Jetzt ist stark in mir gewachsen.

Mein inneres Lächeln und Lachen hat wieder seinen Platz erhalten und begleitet mich täglich in wiederkehrenden Momenten. Eine Ruhe ist in mir eingekehrt, die ich mir schon so lange gewünscht habe: die Ruhe des Beobachtens, des sich Zeitnehmens - auch Zeit um auszubrechen aus dem Alltagstrott. Das schlechte Gewissen, wenn ich etwas unterlassen habe, was ich doch eigentlich als gute Hausfrau, Mutter und Berufsfrau hätte erledigen sollen, stellt sich nicht mehr ein. Ich begegne meinen PatientInnen offener, selbstsicherer, herzlicher und erhalte so wunderbare Reaktionen. Ich spüre nun wirklich diese nie versiegende Quelle der Liebe, des Vertrauens in mir und kann sie weitergeben. Ich bin so dankbar.

Dolphins   Und so begegnete ich auch den DELFINEN. Offen und neugierig, wie sie mich in ihrem Universum wohl aufnehmen und mir begegnen würden. Das Vertrauen zu diesem neuen Element, dem Wasser, gewann ich am zweiten Tag. Ich erhielt eine Einladung mich im Wasser wohlfühlen zu dürfen. Die Begegnung mit diesen wunderbaren verspielten, zutraulichen Tieren beeindruckte mich sehr. Die Leichtigkeit des Seins erlebte ich hautnah. Kein "WENN" und "ABER" sondern ein "NA KLAR SO IST ES" kam mir entgegen. Du bist so wie Du bist in Ordnung, und wir sind so wie wir sind in Ordnung. Das Schwimmen mit den Delfinen war nicht, wie befürchtet, ein Kampf mit den Wellen, der Taucherbrille und den Flossen, sondern ein Mitgetragen sein, ein Umspültsein, ein Einssein mit dem klaren, warmen Wasser und seinen kommunikativen Bewohnern.
Noch Tage, nach dem ich wieder zu Hause war, erwachte ich im Meer, von den Wellen, dem Plätschern des Wassers. Die Farben der Bahamas und alle Schattierungen der Sonnenauf- und untergänge begleiten mich im Alltag. Das Türkis dieser Meeresgegend ist einfach bezaubernd.
Christina, ich danke dir, dass ich auf diese Reise mitkommen und all das Bereichernde erleben durfte. Es hat mein Leben positiv verändert!

Herzlichst Karin H., Ergotherapeutin

zum Angebot: Human-Dolphin Connection



Rückmeldungen zum "Heilfasten"

"Ich war neugierig, das Fasten zu erleben. Ich wollte mir etwas Gutes tun und dabei auch abnehmen. Ich werde es wieder tun! Jeder Tag war ein guter Tag, denn ich habe mich selber gefunden. Die Müdigkeit ist weg und ich gehe bereichert und erfrischt nach Hause."
Rita B., Sekretärin

"Ich bin um einiges leichter und fühle mich super! Die Tage waren abwechslungsreich gestaltet; verschiedene Ansätze wechselten sich ab. Das hat mir sehr gefallen. Der rote Faden war immer sichtbar. Ein grosses Merci, Christina, für Deine Anregungen, Impulse, und Deine multidimensionale und alle Sinne einbeziehende, sowie liebevolle und auch bodenständige Kursleitung!"
U.S., Sozialarbeiterin

"Ich bin gestärkt und gehe motiviert weiter, auf mein Fernziel zu. Da ich vor allem zum Fasten resp. Abnehmen herkam, war ich von der Tiefgründigkeit Deiner Inhalte überrascht. Die ganze Gestaltung fand ich sehr gut, professionell, und Du hast die Gruppe mit sehr viel Einfühlungsvermögen geleitet. Es war über den Erwartungen!"
M.W., Büroangestellte

"Ich habe zu mir gefunden, bin ruhiger geworden und kann los- und auch zulassen. Mein innere Ruhe und Gelassenheit zu finden war für mich das wichtigste – und diese nehme ich in den Alltag mit."
R.B., Sachbearbeiterin

"Irgendwie hatte ich das Wort "Heil" (in Heilfasten) total ignoriert. Mein Wunsch war fasten und abnehmen. Deshalb hatte ich keine grossen Erwartungen punkto Inhalte und Gestaltung. Und genau diese beiden Punkte hätten nicht anders sein dürfen. Es war eine wunderbare Erfahrung, die mir viel gebracht hat. Ich habe mich wohl und geborgen gefühlt, und Du hast mich zum Startschuss für Neues gebracht. Dafür danke ich Dir, liebe Christina, herzlich."
E.S., kaufm. Angestellte

"Dieses Seminar hat mir genau entsprochen. Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Während dieser Fastenwoche konnte ich einen besseren Bezug zu meinem Körper herstellen und sehr gut das Vertrauen in ihn stärken. Die Verbindung von Körper, Geist und Seele ist mir sehr wichtig, und dieser Wunsch ist für mich in Erfüllung gegangen. Ich spüre mich auf allen drei Ebenen wesentlich besser und gereinigt."
M.F., Hotelfachangestellte

"Meine eindrücklichste Erfahrung aus dieser Heilfastenwoche war, dass ich die während der Fastenzeit getroffenen Vorsätze im beruflichen und privaten Alltag dauerhaft umsetzen konnte – und dies mit einer erstaunlichen Leichtigkeit! Diese Wirkung beruht offenbar auf dem speziellen seelisch-geistigen Zustand während dem Fasten und Deiner ganzheitlichen Arbeitsweise, welche die hervortretenden Inhalte einfühlsam thematisiert und mithilft, diese weiterführend zu behandeln. Das CONNECTIONS Heilfasten ist für mich eine erholsame Aus-Zeit, die mir ermöglicht, mir selbst auf die Spur zu kommen und mich gegebenenfalls neu zu orientieren. Die erhaltenen Impulse und integrierten Erkenntnisse kommen auch in meinem beruflichen Umfeld zum Tragen."
F.H., Verkaufsleiter

"In der liebevollen, farbigen und warmen Atmosphäre fühlte ich mich mit all dem Neuen schnell geborgen. Ich habe viel gelernt und erfahren, verstehe jetzt wichtige Zusammenhänge und habe mehr Selbstvertrauen..."
K..S., Studentin

"Bewegte, anregende und auch stille, gemütliche Momente: für mich genau in der richtigen Balance! Die Inhalte, die für mich z.T. neu waren, hast Du gut verständlich rübergebracht. Sie hatten eine nachhaltige Wirkung, bin ich doch meinem Ziel um etliches näher gekommen. Ich habe Rückenstärkung und Kraft erhalten, und weiss jetzt viel besser, was ich will."
R.K., Verwaltungsangestellte

"Ich finde immer wieder spannend und wunderbar, wie Du ein Talent hast auf die verschiedenen Gruppenstimmungen und Prozesse einzugehen. Der Raum strahlte sehr viel Energie aus. Die Inhalte haben mich wie immer angesprochen. Du hast mich da abgeholt, wo ich stand. Seit dem Gespräch mit Dir hat sich etwas geöffnet, und eine neue Qualität ist eingetreten. Ich konnte mich sehr gut stärken und habe mein Ziel frohen Mutes in Angriff genommen. Ich danke Dir, Christina."
A.W., Leiterin Kindertagesstätte

"Das Wichtigste für mich: ich habe mit allen Sinnen erlebt, was es heisst ganzheitlich zu fasten einfühlsam geführt und getragen von Dir! Deine Liebe und Lebensfreude sind ansteckend! Im Austausch und in der Verbundenheit der Gruppe war es eindrücklich wahrzunehmen, was in dieser Woche an positiven Veränderungen geschehen ist."
D.M., Therapeutin

"Meine Motivation war: nochmals zu erleben, wie gut Fasten für meine Gesundheit und mein Gewicht ist, eine Woche intensiv dem eigenen Körper Liebe und Zeit zuschenken, von Deinen wunderbaren Gaben zu profitieren und Schritte weiter zu kommen. Diese Woche hat dem voll und ganz entsprochen. Einmal mehr nehme ich ein erweitertes Bewusstsein, viel Herzkraft, Selbstliebe und Dankbarkeit mit. Die Anwesenheit der Engel und die Schwingungen der Tempelgongs begleiten mich."
A.E.W., Kleinkinderzieherin

zum Angebot: Heilfasten ... und die Leichtigkeit des Seins


II. Berichte in der Presse

Von Delphinen lernen
Ein Interview mit Christina Hostettler, Human-Dolphin Connection (publiziert im Magazin ZeitPunkt)

Orca   Vor dreissig Jahren wurde sie in einem kalifornischen Delphinarium von einem Orca, namens "Shamu", damals noch als Killerwal bekannt, wachgeküsst. Die Erfahrung, die wie ein Blitz durch sie hindurchfuhr, hat bei Christina Hostettler bleibende Spuren hinterlassen. Immer wieder hat sie die Begegnung mit Delphinen gesucht, allerdings nicht in Delphinarien, wo diese wunderbaren Lebewesen zu "Clowns und Unterwassersoldaten degradiert werden", wie sie sagt, sondern in Freiheit. "Delphine suchen, wenn ihnen danach ist, den Kontakt mit Menschen. Mit ihnen zu schwimmen, sich in ihrem Energiefeld aufzuhalten, öffnet das Herz und versetzt einen in einen Zustand mühelosen Seins. "Delphine können einen lehren, im Hier und Jetzt zu leben, und dies lust- und humorvoll. Man wird als Wesen von ihnen erkannt", sagt Christina Hostettler, die ein bis zwei Mal jährlich Reisen zu Delphinen organisiert.

Drei gefleckte Delphine begleiten unser Schiff Die kleine Gruppe lebt jeweils während einer Woche auf hoher See in der Nähe der Bahamas und lässt sich von Delphinen besuchen. Ein Verhaltenskodex für die Menschen sorgt dafür, dass eine interaktive und für beide, Delphin und Mensch, gewinnbringende Beziehung erhalten bleibt. Die nächste Reise findet im kommenden Juli statt.

Delphine, in einigen Kulturen auch als eine Art Engel der Meere verehrt, haben ein tragisches Schicksal. Viele fallen der Fischerei und der Umweltverschmutzung zum Opfer, andere werden zu Showzwecken in Delphinarien eingesperrt, wo sie ihr hoch entwickeltes Kommunikations-System wegen der scharfen Echos nicht mehr verwenden können, essentielle Fähigkeiten verlieren und eine reduzierte Lebenserwartung haben. Nicht umsonst arbeitet Ric O'Barry, der Trainer des berühmten Flipper, heute nur noch an Freisetzungsprogrammen.

Regenbogendelphin   Danaan Parry, der vor fünf Jahren verstorbene Gründer des Earth Stewards Network, arbeitete im Laufe seines Lebens auch als Rettungspilot der amerikanischen Küstenwache. Als er einmal mit Delphinen schwamm, versuchte er sein Mitgefühl für die ihnen zugefügten Schmerzen auszudrücken. Was er zurückbekam, war eine Botschaft mit dem Inhalt: "Mach Dir keine Sorgen, lebe in der Gegenwart und spiele mit uns!"

"Und genau dies ist die herausragende Gabe der Delphine," ergänzt Christina, "sie machen es uns vor - und das ist pure Inspiration!"

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Nahrungsergänzung... aber was und wie?
Heute ist es für viele ZeitgenossInnen unmöglich, sich im Alltagsstress täglich ausgewogen zu ernähren. Deshalb haben Qualität von aufbauenden Nahrungsmitteln, Vitaminpräparate und Functional Food einen immer höheren Stellenwert. Das Interesse an der Planung des Lebens sprich Gesundheit nimmt zu. So zeichnen sich deutliche Trends ab: Es findet eine Verschmelzung von Medizin, Fitness, Kosmetik, Lebens- und Ernährungsberatung statt. Eine zunehmende Zahl von Menschen mittleren und höheren Alters ist gerne bereit, für ein gesundes und langes Leben Prophylaxe zu betreiben und in die eigene Gesundheit zu investieren. Auf die rein körperlich orientierte Fitness der 90er Jahre folgt nun eine komplex definierte ganzheitliche Gesundheits- und Wellness-Kultur, in der Körper, Seele und Geist simultan und gleichberechtigt berücksichtigt werden.

"Deine Nahrung soll Deine Medizin sein
und Deine Medizin soll Deine Nahrung sein!"
(Hippokrates)

Unter diesem Gesichtspunkt wird verständlich, dass unser Körper dazu geschaffen ist, perfekt und harmonisch zu funktionieren, vorausgesetzt seine Strukturen werden richtig ernährt. Die alten Chinesen schrieben jeder Fehlfunktion unseres Körpers eine Ursache im Ernährungsverhalten zu. Deshalb haben sie sich seit Tausenden von Jahren darum bemüht, zu lernen, wie der menschliche Körper in Gleichgewicht und Harmonie zu halten ist.

SUNRIDER setzt dieses Wissen um und bietet Kräuternahrungsmittel und Körperpflegeprodukte in hundert Prozent biologischer Reinheit an. Die Kräuterrezepturen all seiner Produkte beruhen auf dem Prinzip der Regeneration der Fünf Elemente ausbalanciert in Yin und Yang. Sie dienen dem ganzheitlichen Konzept von entschlacken, entgiften, entsäuern, nähren und harmonisieren, und sind in praktischen Darreichungsformen erhältlich.

Über Sinn und Unsinn und die sehr unterschiedliche Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln wird viel geschrieben. Wenn Sie wissen möchten, was nun diese vollkommen ausgewogene Kräuternahrung so einzigartig macht, bitte kontaktieren Sie mich.

zum Angebot: Nahrungsergänzung


Self-Empowerment

Was ist darunter zu verstehen und was können solche Seminare bewirken?

Christina Hostettler Christina Hostettler, Trainerin für Persönlichkeitsentfaltung und spirituelles Bewusstsein, mit Beratungspraxis in Bern, beantwortet Fragen zu ihrer Heil- und Veränderungsarbeit:

Self-Empowerment, wörtlich übersetzt mit Selbstbestärkung, ist die Fähigkeit, Selbstwert und Kraft aus sich selbst zu schöpfen und unabhängiger, freier zu werden, neue Perspektiven zu entwickeln und danach zu handeln. Es beschreibt Wege und Methoden, die zu mehr Selbstkompetenz führen, vor allem die emotionale Kompetenz fördern, und die ermöglichen, das Leben nach seinem Potenzial sinnvoll zu gestaIten. Immer mehr Menschen fragen sich, was sie tun können, um sich eine Zukunft zu schaffen, die lebendig und voller Bedeutung ist. Sie möchten zwar in ihrem Leben etwas verwirklichen, Veränderungen vornehmen, selbstbestimmt Entscheidungen treffen, treten aber immer wieder in die gleichen Fallen sprich: selbstsabotierende Überzeugungen, Denk- und Verhaltensweisen.

In einem Self-Empowerment Training kann man lernen, sein authentisches Wesen zu entfalten, die Welt wieder mit frischen Augen zu sehen, und sich bewusst auf das auszurichten, was für sich selbst Wahrheit und Erfüllung ist.

Meine Seminare bieten Raum für kreative Selbsterforschung; sie ist zentrale Voraussetzung zur Visionsgestaltung...und Veränderungen brauchen Visionen! TeilnehmerInnen können lernen und üben, das zu säen, was sie ernten wollen, resp. was sich ihre Seele ersehnt.

Wie arbeiten Sie in Gruppen und was können TeilnehmerInnen mit nach Hause nehmen?
Die CONNECTIONS Trainings beinhalten Phasen der Bewegung und der Ruhe. Beides gehört zum Leben. Meine Arbeitssynthese beinhaltet praktische Anwendungen in den Bereichen Veränderungsarbeit, Persönlichkeitsentwicklung und Energieausgleich. Mein Ziel ist, einen Rahmen zu schaffen, wo das Heilungspotenzial der Teilnehmer freigesetzt werden kann. Die Trainings sind ein Übungsfeld, um eigene Möglichkeiten auszuloten und zu nutzen, die Wahrnehmung zu verfeinern, das Körperbewusstsein zu stärken und die Ausdrucksfähigkeit zu verbessern. Sie ermöglichen den TeilnehmerInnen, ihrer Intuition zu folgen und sich zunehmend dem Fluss des Lebens anzuvertrauen. Die gemachten Erfahrungen heben das Energieniveau an und erweitern den Bewusstseinshorizont; sie werden zur Ressource im Alltag. Rituale sind wesentlicher Teil meiner Gruppentätigkeit; sie dienen zur Integration von Erlebtem und neuem Wissen, denn nur wenn dieses kinästhetisch begründet ist (d.h. körperlich erfahrbar gemacht), kann sich neues Verhalten einstellen.

  Christina Hostettler
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  Wie ist Ihre Arbeitsweise entstanden?
Aus meiner eigenen Selbsterforschung. Die damit zusammenhängenden heilsamen Veränderungen waren und sind für mich das Mass der Wirksamkeit.

Die Erkenntnis, dass die Verbindung zur Seele ein immer grösseres Bedürfnis des Menschen ist - denn sie ist das Leben, der Ursprung all seines Seins - bildet die Grundlage meines Schaffens. Weil persönliches Wachstum ein andauernder Prozess ist, findet auch in meiner Arbeit mit Menschen eine ständige Evolution statt. Die Erfahrung hat mich gelehrt, dass der Erfolg in erster Linie vom Grad meiner Gedanken- und Gefühlsdichte (man könnte auch sagen "emotionaler Einsatz und Glaube") abhängt, mit der ich mich in ein Ritual begebe. Techniken und Hilfsmittel wie z.B. Kristalle, Bilder, Farben, Düfte, Essenzen, Klänge und Rhythmen, sind "nur" unterstützende Bestandteile eines Rituals, um Heilungsenergie freizusetzen. So wie z.B. Astrologie in meiner Beratungspraxis ein mittelbarer Zugang zu den aktuellen Lebensthemen und Herausforderungen darstellt, kann ein Ritual Gefäss sein, in dem sich "die Schleusen öffnen", damit sich das Gleichgewicht wieder herstellen kann. Wie ein Heilungsgeschehen nun wirklich vor sich geht ist letztendlich sprachlich vielleicht gar nicht erfassbar.


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